MENU
新着記事一覧
メニュー一覧
認定講師&セラピスト
お問い合わせ
行動することで世界を変えていく
一般社団法人行動変容協会
新着記事一覧
メニュー一覧
認定講師&セラピスト
お問い合わせ
一般社団法人行動変容協会
新着記事一覧
メニュー一覧
認定講師&セラピスト
お問い合わせ
ホーム
頭の整理
頭の整理
– tag –
感情を書き出す
頭の中がいっぱいなときは、正しく書こうとしなくていい
仕事の締切、家族への不満、支払い、将来の心配が同時に浮かぶ。整理しようとノートを開いても、「順番を考えてから」「きれいな文章にしよう」と止まり、白いページを見たまま時間だけが過ぎます。 頭がいっぱいな時の書き出しは、人に見せる文章ではあり...
1
閉じる