完璧主義・0か1思考– category –

「完璧にできないなら、やらない方がマシ」と考えて行動が止まってしまう完璧主義の罠。白黒思考の裏に隠された恐怖の正体と、60点でも軽やかに動ける自分にシフトするエモーションフリーの技術を解説します。