習慣を修正する– category –

「買う予定のなかったものを、その場の勢いで買ってしまい後から激しく後悔する…」 「断ればよかった頼み事を、その場のプレッシャーでとっさに『いいですよ！』と引き受けてパンクする」 「感情的になって衝動的な発言をしてしまい、人間関係を壊してしま...