先送り– tag –

「やるならちゃんとやらなきゃ」 「中途半端なら意味がない」 「どうせ最後までできないなら、最初からやらない方がマシ」 こういう考え方が強い人は少なくありません。 一見すると真面目で、基準が高くて、きちんとしている人に見えます。 でも実際には、...

「やらなきゃいけないのは分かっているのに動けない」 「また今日も先送りしてしまった」 「こんな自分は意志が弱いんだと思う」 こういうふうに自分を責めている人は多いです。 でも、先に言ってしまうと、先送りの正体は根性不足だけではありません。 む...

難しい書類を前にすると動画を開く。疲れた夜は家計を見ずに買い物をする。関係を話し合うより、黙って相手へ合わせる。その瞬間に楽になる行動は、考える前に選びやすいものです。 短い安心を選ぶ仕組みを、意志の弱さだけで説明しても対策になりません。...