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感情に振り回されない
感情に振り回されない
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エモーションフリーの基礎知識
感情を我慢することと、感情に振り回されないことは違います
会議で強い言い方をされても笑って受け流し、帰宅後に家族へきつく当たる。誘いを断りたいのに平気な顔で参加し、翌日は何もしたくなくなる。「大人だから感情を出さない」と我慢しても、別の場所で形を変えて出てきます。 感情に振り回されないとは、怒り...
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