回避行動– tag –

苦手な相手への返信を後回しにする。検査結果が怖くて病院の予約を延ばす。家計を見ると不安になるため、明細を開かない。嫌なことから離れると、その瞬間だけ身体が楽になります。だから同じ避け方を繰り返します。 避けたくなる反応は自然です。ただし、...