2023年10月– date –

朝から人より多く仕事を引き受け、家に帰れば家族の用事を片づける。感謝されても、少し休むと「もっとできたはず」と落ち着かない。周りからは十分に見えるのに、本人だけが達成感を受け取れません。 この状態が続くと、頑張る量は増えても満足は遠ざかり...

頼まれると予定を見ず引き受ける。褒められると「たまたまです」と返す。休日に休むと、何か悪いことをしている気分になる。普段の小さな反応には、「役に立たなければ居場所がない」「休む人は怠けている」など、言葉にしていない前提が表れます。 潜在意...