2024年8月– date –

  日々の生活の中で、何かうまくいかない、という感覚を抱くことはありませんか？ 実は、多くの人がこの感覚を抱えながら生きています。でも、なぜそう感じるのでしょうか？ 誰も教えてくれなかった「生き方」 私たちは、生きるために必要な知識やス...

性被害の経験は、被害者にとって深刻なトラウマとなり、その後の人生に大きな影響を与えます。このようなトラウマは、一般的な回復プロセスを超えて、専門的なアプローチが必要となることが多いです。この記事では、ポリヴェーガル理論の考えと似たような...

「本当の自分を見つけたい」と多くの人が願います。しかし、その過程で迷子になることがよくあります。 探し方や考え方が間違っているからです。 例えば、他人が望む姿や社会の期待に応えようとするあまり、自分の本質を見失ってしまうことがあります。 こ...

社会情緒とは、社会で生きるために必要な感情の調整能力のことです。具体的には、自分の感情を適切にコントロールし、他者との関係を円滑に築く能力を指します。社会生活においては、時には自分の感情を抑え、他者と協力することが求められます。そのため...

メンタルで堕ちている人は考え方が特殊で、独善的 メンタルが落ち込んでいるとき、私たちは自分の考えに固執しがちです。自分だけが正しいと思い込み、他の意見を受け入れる余裕がなくなることが多いです。このような独善的な考え方は、さらに自分を追い込...