質問方法 多くの場合、本当の問題とは別の現象として問題が表出することがあります。問題の核を探すことは、芸術的な技術です。 そして、それは誰でも経験や知識とともに習得可能です。 質問は無意識に介入する強力な手段です。 質問...

あらゆることにEFT を使いましょう。 何かの道具が必要と言うこともありません。ちょっとの時間でできます。 効果があるかどうかはやってみないと分かりませんが、何にでも試してみてください。 不安 / 交通事故 / 退屈 /...

身体的問題 身体的問題とは、胃痛、頭痛、ムカムカ、精神的な問題などの問題が身体に出ている場合です。 以下のようなものを見ていきます。 ・ 痛みの場所 ・ 痛みの感じ ・ 痛みの温度 ・ 痛みの範囲 ・ 痛みのSUD そう...

セットアップを少し変える。 まだ問題が残っている場合、セットアップを変えることで効果が上がる場合があります。 ・ フレーズを変える。 ・ 1 回目のセットアップのフレーズを少し変えてみる。 ・ シーケンス中に思い出したフ...

EFT を成功させるためのコツ 以下はEFT をやっていく中でうまくいく時にやっていることです。 EFT を成功させるためには しつこく、繰り返し、リピートして、SUD が０になるまで、セットアップやリマインダーを変えな...

セットアップフレーズの作り方 【事実＋受け入れる】が基本型です。 バリエーションや発展系はありますが、基本だけ押さえてもらえれば、まず問題はありませんので、何でも当てはめて今あるネガティブな状態をポジティブに言ってみまし...