行動を変えていくことで世界を変えていく。
いながき＠ありがとう。
思考の大半は言葉を基本に考えられていますので、言葉の意味を理解するのはとても大事です。恋愛関係でうまく行かないのは、ゴールとして使っている言葉が、二人で違う意味になっているってことですね。
認識や、自分の当たり前が正しいと思ってしまうと、他の人とズレが生じて上手くコミュニケーションが取れません。結果、ズレを持ち続けた関係になるか、破綻するかです。だから、途中からでも言葉の意味を精査して、歩み寄ることをしていかないと関係の長期継続は難しくなります。
最近の人は短絡的だから、1つの意味ですべてをやろうとして、できないと諦める、引く、破壊するなんてやってしまうので、毎日がキツくなります。いつも言っている中道、中庸が大事です。
福岡から帰ってきたら、久しぶりのこころマップがあります。4つのコンプリートを狙っている人には久々なので是非。こころマップは自分の中にある気持ちを抽象化して、図解かすることで自分を分かっていく手法です。
いながき＠ありがとうです。
最近、エモーションフリーをがんばっているので新しい方も増えてますね。是非使いこなして欲しいと思いますが、できることとできないことがありますので、何でもできますか？ って聞くのは辞めましょう。まず自分でやってからにしてください。
そうしないと、主体性が出ないので、結果が寂しくなります。言われたからできるはずだではなく、やってできたからできるよって思った方が良いです。
今は何でも人に聞く人が増えていますが、それでは人生も人に聞くことになっていて、瞑想している人たちをたくさん知っています。自分で考えられるようにならないと、楽しくなりません。コンサルでも、基本的には複数の質問と答えを出して選んでもらっています。
自分の選択に責任を持てないなら、自信なんて出てくるわけないですから。責任を負う人は真剣さが出て、結果を受け取れるようになります。
やり方が分からない人は、線の思考法に来て下さい。混乱している理由が分かります。
自己対話が必要な方はビジュアルフォーカシングですね。
混乱をなくし、感情を端に置いて、ブレない思考法があれば選択は明快です。
あとは、どうやってそれを実行し、結果を得るかなんですよね。
いながき＠ありがとうです。
線の思考法は気づきが起こりますね。簡単なルールでやってみると、思考の壁、つまり前提が分かっていきます。足りないものが見えれば足せばいいし、歪曲しているものが見えてくれば正せば良いですね。考えているだけでは見えないものを見える化して、グーの根も出ないようにしていきます。だから、良くなりたくない人は受けちゃダメですね。逆に良くなりたいなら、自分をしっかり分かっていくために必須です。
フレーズについて、なぜいながきがやるとキレが違うのか、いながきパワーなのか？ 良く言われますが、端的に言えば世界の見方に差があるからです。目の前の現象を直接やることはあまりなくて、根底にあることをやっています。これはもう25年前に仕込まれた天才になるためのプログラムに寄るところが大きくて、本質を見つける嗅覚みたいなものです。大体、数ヶ月でそれは身につきますし、やるかやらないかの単純な世界です。
フレーズメーカーにその仕組みの一部はフィードバックしているのでアレをきちんとできれば、フレーズは効果的になります。私の頭の中では、フレーズメーカーでその人の持ち物、バーバル、ノンバーバルの動作、癖、タイミング、言い回し、体臭等から無意識に引っ張り出してきているので、意識を向けただけでフレーズができあがって効果があるから神業的に見えているのかも。でも、ただの練習の成果です。
根底を支えているのはこころマップなんですよね。複数の言葉を高圧縮して言葉の力を強めていける方法です。欠落を起こさずに圧縮していきます。そして、内面を図解化することで全体像を把握しています。よく頭の中がどうなっているのかを見たいといわれるけど、こころマップの図解がその一つです。
あとは、時間軸が変わっているので、同時に現在過去未来を操作しに行きます。これをすると、過去の後悔は現在の成功によって高価値になり、未来は明るくなります。個別に扱うからバランスを崩すんですよね。そして、時間は現在に集中していいきます。
いながき＠ありがとうです。
講座の中で、考えるって話が出ました。大きく2つの方法で、問題はなくなっちゃうんですよね。そうすることで別のことに時間を使えるようになります。
最近本当に思いますが、問題と思っているものは実は問題ではなく、解決できることなんです。あとは、どうやって？って言う感じで、解決方法を実行すれば終わってしまいます。変な間違った夢を見ないで、毎日着実に良くなっていくルートの方が実感があって変わっていけます。
変わる変わらないも本人次第ですが、何かを求めているってことは変わりたいわけだから、最良を選びたいですね。そして、実行あるのみです。
遠いゴールには時間が掛かります。現実的な解決ってそういうことになりますから、魔法はないです。生理反応的なところはエモーションフリーやNLPが効きますね。それと繰り返しです。
問題がグルグル巡るのは日本語がおかしいからです。線の思考法がお勧めです。
いながき＠ありがとうです。
現実的な思考、メンタルが病むのも、実は頭の中で何が起こっているかに掛かっています。だから、うまくしゃべれない人はメンタルに問題ができることが多々あります。自分らしくなるのは良いけど、言語化できないんだったら、誰にも伝わりません。
伝わらない自分は、我慢と歪曲というネガティブの地へ自分を運びます。小学校の時、国語が苦手だった人は、表現力を伸ばせず、理解されない孤独の道に行きます。自分で言えないものを分かってもらおうなんて無理ですから、黙って一人でいる方が気が楽なんていいます。
本当は寂しいです。寂しいと、悪い相手に引っかかります。自分を分かってくれるって勘違いしてしまうと地獄の道が始まります。
スピリチュアルみたいなことは言いません。ただ自分のことを自分の言葉で言えれば良いんです。コミュニケーションはそこから始まります。自分から目を背けても何も解決しません。
あらゆる根幹に、言語化があります。言語はコミュニケーションの中核です。
自営業で売り上げが上がらないのも、言葉です。人の中でコミュニケーションが上手に取れないのも言葉です。
苦手だから避けてしまう。それでは現実を良くすることはできません。だから、学ぶんですよね。線の思考法ALです。
いながき＠ありがとうです。
線の思考法っていいですよねっ、て言われます。言葉の妙技であって、エモーションフリーの言葉の部分を強化するベストなツールです。混乱した思考を混乱のない状態にして、長年の悩みが講座中に解決したなんてことはザラです。
いま、個人コンサルをしていても言葉が混乱している人がたくさんいます。言葉の乱れは、思考の乱れに直結しますので、言葉を精査することによって、自分が何を望んでいたのか、望んでいるのかがはっきりします。目的がはっきりすれば、人って結構悩みません。目的が決まって、やり方が決まっていて、障害が解消されたらやるしかないんです。
スピリチュアルのガツンとくるような感じはまったくなく、地味で現実的なスキルだから、しっくりきます。
もし、あなたがすでに40代ならわかるはずです。夢みたいはことは難しい。魔法でガツンと変わるのではなく（実際変われなかったんだから）、不安のない毎日を手に入れたいと。不安や苦労なく、老後を過ごし、着地するようになるには、明確な混乱や無駄のない思考が大事です。そして、線の思考法はシンプルでありながら、自分を客観的に見ることができるツールです。
仙台で線の思考法やります。
いながき＠ありがとうです。
線の思考法の主観的な言葉を哲学者のように明確に定義していきます。そして、こころマップでは芸術家のように、物事の本質を射抜きます。この２つが身体感覚と連動して、深層意識にある問題（実際は身体の緊張という条件反射）を打ち砕きます。もちろん、NLPも駆使していますし、ビジュアルフォーカシングンもサポートに入ってきます。これがエモーションフリーのセラピーとしても側面です。
もちろん、エモーションフリーは生き方や成功法則を含むので、しっかり理解すると迷うことができません。迷う理由の大半はよくわからないことを考えていて、尻切れトンボになってしまうからです。一つ一つ、最後まで考え抜く、納得することが大事ですね。線の思考法では、それが入っていますし、ビジュアルフォーカシングでは、思考の源流がたどれます。エモーションフリー、ビジュアルフォーカシング、線の思考法、こころマップ、これでほとんどミラクル４です。
いながき＠ありがとうです。
なぜ線の思考法なのか？ 最近良くやっています。理由は簡単で、楽になる人が続出しているからです。
エモーションフリーでもいいですが、線の思考法のほうがいい部分もあります。これを使えば思考の迷路を一掃できるので悩まなくなります。人が悩むのは、まともに現実を見ることができないからです。
魔法は必要ありません。誰でもできることです。その上、線の思考法は身体感覚はあまり問いません。相手にしているのはその思考です。
最近、大丈夫？？と感じることが増えてます。SNSなんかは顕著ですし、解決策を道具に求めている人も多いですね。だから、考えないし、考える力もない。その上、恨み節・・・こういう風になるとそれを止めてもらわないとまともに戻りません。内面が行動を作り現実を作るんですよ。
うまくいく方法は簡単（地味）なのに、それに辿り着かない人が多いです。どうしたら、たどり着くかがわからないので、グルグルしてしまいます。うまくいっている人たちの言動の真似をすればいいですが、真似するところを間違っちゃったりしています。迷いを突き抜けた人は現実的に同じことを言います。同じ世界にいますからね。迷っている人はすごい理屈をこねてきます。どうやっても実現しないことをね。
神社巡りとかパワスポ巡り、パワーストーン、否定はしませんが意味がわからないまま行くのはどうかなぁ？ と思っています。ガイドしてくれる方もいるので最初はそういう方と一緒に行く方がいいでしょう。ただ、毎週行く必要もないです。節目節目で十分です。
大事なことは現実を生きること。バランスがいいことです。逃げてちゃダメです。他人頼み、スピリチュアル頼みではうまく行きません。自分でやりましょう。
思考を整え、計画を立て身体に起こる恐怖やモチベーションの低下を回避して現実的に結果を受け取れるようになればいいんです。
エモーションフリー、線の思考法からNLPの流れがそれをやっています。
いながき＠ありがとうです。
どんな状況でも、前を向いて生きていくことが大事です。一人で難しいなら調べる、人に相談するのが近道です。そして、自分でやる。間違っても、メンタルの問題があるのに、セラピストになる道を選ぶなんてことはしないでください。方法論が間違っています。
幸せって、本当は内面が求めているからすぐ側にあります。今、幸せでない人はそれが見えなくなっているんですよね。思考の混乱を直しましょう。
そのために迷わない思考法が必要です。
コンディションを簡単に整えて感情に引っ張られないようにすることが必要です。
あとは現実的にまともな働き方をすればいい。今の現状は、今までのツケです。いやいや、私は生まれながらにハンデがありますとか、あるかもしれません。だからと言って、甘えてもいいことはありません。逆に活かして行くしかないんです。人は産まれた時から、不平等です。容姿も境遇もみんな違います。病気や障害は人それぞれあります。
それをこんな自分は不幸だと決めて生きているのは誰でしょうか。病気があっても、幸せに生きてる人はたくさんいます。全ては自分のものの見方次第です。
同じ病気や障害でも、幸せに生きてる人もたくさんいます。
いながき＠ありがとうです。
ありのままで生きるとかいいですよね。でも、ありのままでいることは変わらないことではありません。本来の自分で生きると言うことです。この連続の先に、いい状態の自分がいれば良いです。そうでない場合、ありのままに悪くなっていくっていうこともあります。
良いか悪いかは本人が決めればいいですが、それがわからないとステレオタイプの良いとされているものを求めます。わからないんだから仕方ない部分ですね。でも、それって自分ではなくて一般的な良い人間とか、そういう意味を多分に含むので本来の自分とズレが生じます。
ズレてくると、だんだん苦しくなって逃げたくなります。そして、ダメな自分を長くやって来たのでそこにとどまります。そして、時間は過ぎ考えることをやめてしまいますね。これもエモーションフリーの3つの心理と同じです。良くなりたいのになれないと感じると逃げて忘れるという流れです。
この良くを一般の価値観に設定し、間違えているから、いい結果になりません。
何かの選択に迷った時や、重大な選択をしなければならない時にも、正しい選択が出来ません。
すると、本当は好きでないのに都合で結婚してしまう、自分に嘘をついて我慢の生活を続けることになります。
自分はどんな幸せを求めているのか、そういうことがサクッと言えるようになると、いつでもそれをチェックするようになります。言えない幸せは、チェックすることも出来ません。
モヤモヤとわからない状態でいれば、意識の探索は起こりません。つまり、意識しないと変れません。これは大変です。御自身の求める幸せってなんですか？ すぐに言えますか？
線の思考法では、自分が本当に求めている幸せを、無意識から掘り出すことが出来ます。
自分の頭で考えていた幸せと、本当に求めていた幸せは全く違っていることがよくあります。その状態で、恋愛したり、選択したらどうなるでしょうか？
自分が本当に求めている幸せを言えない人は、惰性で生きてます。
その気になればすぐに変えられますよ。