それは、心がささやく
「このままじゃ、終われない」という声
今までずっと抱えてきたものを 降ろす時が来ました

? こんなふうに感じていませんか?

朝、目が覚めても、胸のあたりがずっと重たい。
職場や家庭では、それなりに頑張れている。
だけどふと立ち止まったとき、心の中でこんな声が聞こえてくる——

「これが本当に、私が望んでいた人生?」

笑っている。会話もしている。
でも、心の奥底は、ずっと黙ったまま。

やりたいことがわからないまま、
日々に追われて、気づけば年だけ重ねている。

変わりたい。
…でも、どう変わればいいのかさえ、もうわからない。

その奥で、小さな声がずっとささやいていませんか?

「このままじゃ、終われないよ」

? こんな思いがあるなら…

  • やりたいことが見つからない

  • なぜか仕事が楽しくない

  • いつも誰かの期待に合わせて生きている気がする

  • 無理して笑っている自分に、もう疲れてきた

——それはあなたの中に、「偽りの価値観」が根を張っているサインです。

❗人生がうまくいかない本当の理由

私たちは、親や社会から“こうあるべき”という価値観を、
知らず知らずのうちに刷り込まれてきました。

その価値観は、
ときに「本当の自分」さえも見えなくさせてしまいます。

小さな思い込みや、ほんの少しの勘違いが、
気づけば人生そのものをズレさせてしまう——
そんな人を、私はたくさん見てきました。

? あなたの中には、すでに答えがあります

あなたは今も、
仕事をして、家族のために頑張っているかもしれません。

でも心の奥では、ずっと問い続けていませんか?

「私は、本当はどう生きたいのだろう?」

?『本当の価値観』に出会う 3回セッション

あなたの中にすでにある「本当の価値観」に出会い、
行動のブレーキを外していく3回のオンラインセッションです。

? Step0:実践レクチャーPDF

価値観の構造と本質をお渡しします(読むだけで気づく人もいます)

✍️ Step1:ヒストリーシート記入

これまでの人生を振り返り、無意識の刷り込みを可視化していきます
(自由に質問OK)

? Session1:ヒストリーシートを元に、課題の構造を整理

? Session2:エモーションフリーによる解放セッション

(それぞれに合わせたテーマで行います)

? Session3:価値観の見直し

あらかた問題を解放してからでないと、価値観は見えてきません。

? 体験者の声

「ヒストリーシートを書いたことで、自分に気づけた。それがすべての始まりでした」
「他人の基準で生きてきたと気づいた瞬間、息がしやすくなりました」
「エモーションフリーの真価が発揮される組み合わせだと思います」

? なぜ、変われなかったのか?

変わりたいのに変われなかったのは、
「本当の価値観の見つけ方」を誰も教えてくれなかったから。

意志や根性の問題ではありません。
自分を知らずに、行動だけ変えようとしても、続かないのです。

? だから、変わるのに完璧じゃなくていい

ただひとつ——
「自分の声に耳をすませる勇気」さえあれば、
あなたの人生は、静かにでも確実に、動き出します。

? セッション概要

  • 形式:Zoomによるオンラインセッション

  • 回数:3回(LINEサポートあり)

  • 期間:3ヶ月(最長4ヶ月で完了)

  • 費用:通常 110,000円 → 今だけ 70,000円

お申し込み後、日程予約フォームをお送りします。

? ご注意

このセッションは、あなたの「過去」を対象としたセラピーです。
未来志向のコーチングは含まれていません。
また、5回以上の継続的支援を要するようなテーマには不向きな場合もあります。ご了承ください。

? 最後に

あなたが「このままでは終わりたくない」と思ったなら、
それだけで変化は始まっています。

その一歩を、どうか大切にしてください。

プロフィール

稲垣正信 一般社団法人行動変容協会・代表理事
エモーションフリー開発者
ヒストリーセッション開発者
エモーションフリーの開発者です。その他、多くのセラピーツールを作っています。さまざまな知見から、うまく生きられない、生きづらい人のサボートをしています。根本はどうすれば人に変化を作れるかを研究しています。上辺の言葉や共感だけでは、人は変わりません。過去の傷を治すことも一つだし、未来に希望を持たせることも必要です。あなたの状態に合わせて必要なことをピックアップし、つなげていきます。