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自分そのままでOK!の自分に自信がついて、 周りが気にならなくなる コーチングセッション! withエモーションフリー

 

対象の方

・今の自分に自信のない方。

・ありのままの自分がわからない方。

・いつも他人に振り回される方。

・自分が全く分からない方。

・何をするにも決められない方。

・生き方すら分からない。

・全て他人のための人生の方。

自分とは?

自分探しが流行った時期がありました。

私もその一人です。自分は探しても見つかりません。ここにいる自分とそのものが自分です。

自分そのものを認め、許し、信じることから自分を分かることがスタートします。

その方法をお伝えします。

まずは、環境で作られた思い込みを外すと楽になります。

人は産まれた時から、たくさんの信念を抱えて生きて行きます。環境、親、先生、出来事で学習された信念は無意識の中に入り込み、自分で気付くことは困難になります。

大きな問題が起こって気付いたり、気付きがないと、変えることはありません。

そのためにずっと苦しみ続けます。あの人が、夫が、上司が、と誰かのせいにし続けます。

その解決は、自分の信念という色眼鏡を外すことです。

実は、自分の周りの人は全て自分の鏡(投影)です。自分を嫌っていると、周りの人を嫌うので、人間関係が上手くいきません。まず、少しずつ、自分を受け入れるレッスンを一緒にやっていきましょう。

すると、人間関係が良くなり、人生が好転していきます。

ありのままというけれど、ありのままって?

様々な価値観、思い込みを外すと、だんだんと自分は何者か?が少しずつ見えてきます。

そこから、自分の本音、本心を感じることを始めます。

今までは自分の気持ちをずっと無視して生きてきています。

自分の気持ちを最優先に大事にして、自分の本音に従って生きてみましょう!

それが、ありのままで生きること!

そして、自信のある自分になれるんです!

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