葛藤を解消する!

いながき@ありがとうです。

 

葛藤はなぜ起こるでしょうか? 2つ以上の選択肢について選べない状況が生まれると葛藤ですね。両方とも大事なんだとは思います。どちらかを選ぶ日はいつか来るでしょう。それをしないでいると、ずっと両方を握ったままの毎日です。仕事と家庭とか、自分と他人、二股的な恋愛(不倫とかも含む)、いろいろあります。これって考えることを放棄したくなるかなぁと思いますが、クライテリアという考え方をちょっと入れると意外と簡単に解決できます。

 

もちろん、解決したい場合です。したくない場合は、葛藤状態を楽しんで下さい。クライテリアでやるとしたら自分の中で大事にしている要素で何を優先しているかを順位付けしていきます。愛が一番の人、お金が一番の人、自分一人の時間が一番の人、人によって違います。考え方は入れますが、頭で考えるのではなく、感じて決めていきます。感じることは大事です。

 

頭は感じをなしにしてしまうので、迷子になります。感じから順位を決めて、問題を当てはめていきます。そうすると、大事なものが分かっていって、葛藤は解消していきます。もちろん、決断には痛みとか喪失感を伴うこともあります。でも、集中することによってより大きな結果を得ることができます。

 

本当に望むのなら、それはいい結果になります。

 

どくしゃになってね!

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