毎日が苦しい人の秘密とは?

いながき@ありがとうです。

 

自分の意図しない人間関係の中にいる人は、自分を調整すると楽になります。知らず知らずに、自分の中に矛盾が生まれたり強いストレスが生まれると、自然とそこから離脱するようにします。離脱できないときは、相手を攻撃することで平静を保とうとすることが多いかも。そうすると、他人攻撃状態ですので、これは反転して自分が攻撃されるようになります。エモーションフリーでいう振り子です。

 

エモーションフリーで内面調整をした人は、DVやモラハラが止まったり、職場の人が優しくなったりという風に世界を認識するようになります。自分も好きになるでしょう。

 

ただ、自分ではそのよくない前提に気がつけません。なぜなら、あなた自身の前提は常に正しくなければならないからです。そうでなければ、生きるための基準が壊れてしまうので、動けなくなってしまいます。正しいと信じていることは疑わずに、その前提でものを考えるようになります。そして、行動です。例え自分を陥れることになってもです。それくらい自分の前提は優先されます。

 

どくしゃになってね!

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