ありのままの自分になれない人って〜|アレルギーについて

いながき@ありがとうです。

 

さて、アレルギーに関して書いておきます。一部はエモーションフリーで改善できますが、是非やって欲しいことがあります。生まれてからずっとあるアレルギーは病院に任せるとして、突然出てきた系ですね。まず、食事をメモして下さい。睡眠時間(寝た時間と起きた時間)をメモして下さい。

 

この2つを記録して眺めると、調子の悪くなる前に何かが起こっていることが多いです。グルテンとか、乳製品のアレルギーが大人になって発症したケースではリクエストの可能性があるのでこんな風にします。

 

例えば、乳製品で鼻炎になるケースだと、
『私は、チーズを食べると鼻炎になると決めています。そう考えています。そう感じています。そう信じています。そういうパターンを持っています。そんな自分を深く受け入れて深く愛します』

 

ストレートですが、こういう風にして様子を見て下さい。

 

 

どくしゃになってね!

コメントを残す