幸せになりたいんです。

いながき@ありがとうです。

幸せになりたいんです。って良く言われますが、

あなたにとっての幸せって何ですか?

 好きな人がいる。お金がある。結婚して、子どももいて…

 それは世間一般の幸せの価値観ではないですか?

具体的にどんなことが自分にとっての幸せかを知って、その価値観が合っていれば、結婚してから、こんなはずではなかった、何てことにもなりませんし、パートナーと同じ方向を向いて歩いて行けます。

 そのような混乱を収めるには線の思考法です。曖昧で終わらせたり堂々巡りにしておくのをやめて突き詰めで考えると分かりやすいです。一本のペンと紙があれば出来ます。突き詰めていくと、自分の心が整理され、無意識にある自分の本心に気付きます。

 そして、過去の問題を列挙して、エモーションフリーで原初問題を掴んでいきます。そして、エモーションフリーで解放。これでフラットな状態までいきます。

 だから、幸せって結構地味です。派手なことばかりいう人は、まだ振り子が揺れていることが多いです。内面を精査して無理なく自分でいられるようにしたら楽になります。地味でも毎日嬉しいんですよね。

すると、何でもない毎日が幸せです。

 

どくしゃになってね!

 

 

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