受講生の体験談集📖

受講生から頂いた体験談を、そのまま載せています。

東京都 50代美容師Hさん

「こんなに毎日が楽しくなるとは思ってもみなかったー!」

エモーションフリーの体験談

2016年の12月に稲垣正信さんからエモーションフリーを初めて受講しました。当時の私はスピリチュアルを副業にして動いてました。それに関しての勉強に自己投資もしてました。エモーションフリーを知る切っ掛けになったのは同年、稲垣さんの別の講座を受講してる時、受講者の方々がエモーションフリーの存在が凄いと言ってたからです。

半信半疑で、いざ受けてみたらスーッと解放されて問題としてたことが、どうでもよくなりました。

・夫への不満。

・子供に対しての心配・罪悪感。

・義父母への怒り。

・実母のネガティブな言葉(頑張っても報われない・人生で損をした)。

・自由ではない。

など、今まで勉強していた事で解決してたと思っていたことなのに、解放までには至ってなかったのです。 信じてやっていたことが何だったのだろう? と逆に混乱してしまいました。

それから毎日、エモーションフリーを自分に使っているうちに、悩み・心配・怒り・執着・恨みが次々に解放されてゆき頭の中がすっきりしてきて、周りの人達がとても優しくなりました。 優しくされると優しく返したくなる! っていうような相乗効果も嬉しくなってきて「なんて人生って楽しいのだろうー」と感じるようになりました。

「世界の見え方を変えるセラピー」そのものだと体験しました。

ビジュアルフォーカシング講座の体験談

それから興味のあったビジュアルフォーカシングを2017年4月に受講しました。 エモーションフリーに似てるようでちょっと違った。 毎日の忙しい生活の中で気にかけていたことやイライラしてたことが受けてみたら身体が温かくなって、考えていたことが変わっていく感覚でした。

現在

エモーションフリー&ビジフォーを使っているうちに、人を変えようと思っていた自分が愚かであったことに気づきました。

再受講は数回うけました。 受講する度に新たな気づきがあるのも勉強になりました。

現在、本業は接客業で特に女性が多いので両セラピーを役立ててます。

お客様にもお帰りの際に「来てよかった、会えてよかった」と、とても嬉しいご感想を頂いてます。

人とのコミ二ュケーションが楽しくなって毎日に気づきと充実感を感じてます。人生は自分次第なんだー、前を向いて行こう。 と、60才ちかくになって楽しい毎日を過ごしています。

東京都50代セラピストSさん

受講前

頭では 何も、問題ではないと分かっていたけれど、嫌な感じがしたり、繰り返すパターンはあったわけで気にしないようにするのが上手になっていたな、という事柄や表に出ようというのに嫌がる自分、商売が苦手だという自分、お姫様でいたい、この世界を嫌悪している自分、などなどエモーションフリーしました。

受講後

エモーションフリーした後、体感がぐっと変わったという感じは 実はあまり、私の場合感じないのですが、やっていただくと感じることは、「ん?」とちょっと頭が白くなった感じがしますね、しーんとした感じ。

この数か月、かなりしっかりとやっていましたところ、格段に頭が楽になっている自覚があって喜んでいます。こうなったら、嫌だなということを考えても嫌な感じがしない。

嫌だな、ということを考えても 嫌じゃないんですよ!笑

嫌も何もないんです。やると決めていることに向かってやるだけ、行動するだけって感じで、のんびりした気分で 動けるのがとても快適です。

かつてやったワークより簡単で効果が出るのが早い!

そして、いつでもすぐ出来る。

外でもこっそりやっています。

いつも混んでいるレストランに時間ぎりぎりなのに即座れたとか、鍵が見つからない時はエモーションフリーですぐ見つかりますし、これは使わない手は、ないです(笑)

自己流でやっていた時は、フレーズをいう時力が入りすぎていたようで、これは一人でやっていたら分からないことですね。

これから受講を考えている方へ

怪しい、疑わしい、でも、気になる。そういう方にこそ 是非受けてほしいと思います。何でもかんでも 知る前から鵜呑みにするよりは、受けてみる、体験してみる、そして、考えることをお勧めいたします。

知りたい人、悩んでいる人 悶々としている、世のため人のため頑張っている、そんな全ての方たちにお勧めです。本当に、ありがとうございます。

大阪府 40代 主婦Mさん

■受講する前の悩み

子供の不登校、子育ての方針の違い等での夫婦不和で悩み受講しました。

受講前は息子のことばかり考え、支配的で厳しい夫を責め、怯えていました。夫は家を出ていってしまっており、私は離婚も考えていました。

暴言を吐く息子にも怯え、不安、心配、苦しい、の気持ちに覆われていました。

■受講後

受講後はとにかくまず気持ちが楽になりました。

夫を理解し、関係修復を着地点に置いて今はそこに向かって思い定めています。夫や子供に抱いていた恐れのようなものも消えています。

私自身も気持ちが楽になったことで行動できるようになり、ストップしていた家事やヨガを楽しめるようなりました。

■受講しての感想

初心者の私でも相手の感情を解放できるんだという手応えを感じることができ、自分自身にエモーションフリー、ビジフォーを行う時にも信じて行うことができると思いました。

とにかく不思議な経験と感覚です。負の感情や映像が遠く遠くなって白くなって自分から遠ざかっていく感覚という感じでしょうか。

受講仲間がそれを体感しているのを目の前で見れたことも貴重な体験でした。

■これから受講を考えている方へ

初心者でも本当になんとかなる、よくなる、できるようになる、という点です。改善が早い!という点です。

とにかく自分が楽になる!という点です。

信じて1日でも早く受講してほしいです。(私ももっともっと早く出会いたかったです)

新潟 40代女性Sさん

■受講前

私はいつも悶々としていました。

子供の頃からよくわからない不安に襲われたり胸が苦しかったり寂しくなったりしました。だけど理由はわかりませんでした。

ただ自分はおかしいんだとか人とは違うんだとか自分にレッテルを貼って生活をしていました。

そんな自分が嫌で自分から人を遠ざけていました。

そして自分を見ないようにしてきました。

でも自分の中で矛盾や不都合が重なるとどうしようもなくなります。

そんな時は何かにすがるように探しまわります。それが占いや自律訓練法、催眠療法などあらゆるセラピーをやってきました。

でもなかなか自分の思うようには成果が現れませんでした。

そして半分諦めもありました。

私は一生このまま…

諦めもあるが、ここで諦めたくない自分もいる。

人生で1番幸せだった時があります。子供が産まれた時でした。子育てや授乳をしているときの幸せは今思うと生きていて良かったと思えたひとときでした。

母となった自分、与えることの幸せ、家族が増えた喜び。

子育てがある程度落ち着いたときにまたあの不安が襲ってきました。

私はこうやって一生生きなきゃいけない!

私の中で変わりたいことが山のようにある。

嫌だ!

いろいろネットで自己啓発や心が楽になる

セラピーを探しました。

だけど辿り着くのはやっぱりスピリチュアル系です。

簡単に解決できるかも?期待があるんですね!

稲垣先生のサイトに辿り着いたのはすこぽんさん経由のエモーションフリーでした。

だからエモーションフリーも最初はスピリチュアルだと

思っていました…

私みたいにスピリチュアルでなんとかなると期待している人も沢山いるんだな?と。結果入口はスピリチュアルだったけどそこがなかったらエモーションフリーに辿りつけなかったかも…

稲垣先生のエモーションフリーの動画を初めて見た時は

なんだこれは?と衝撃的でしたが、私もこれで変われるかも?

これで最後にしようと思いました。

だけどスピリチュアルが主だった私が最初に受けた講座はやっぱりチャネリング講座でした(笑)

エモーションフリーはいつかは受講しようと思っていました。だけど本当にこれで変われるのかな?と言う不安もありました。

チャネリング講座の受講生の人が絶対にやったほうがいいよ!「3日後に変化があるから」とにこにこしながら言うので、この人もエモーションフリーで変わった人なのか~、だからこんなに

嬉しそうなんだ!と期待しました(笑)

■受講してみて

最初は何が行われているかわかりませんでした。半分恐怖心と好奇心。

稲垣先生のずばり!はあたってるけど、練習で初めてあった人の心中を聞き出すって!

私は練習相手の方に借金、借金、と何度も言われて相手の方から最後にごめんね!と謝られたなーと…(ー ー;)気にしてないんだけど…

練習ではなんかすーと身体が軽くなる感じはする。だけど劇的に何かが変わる感じではない。でも変われそうな気がする!

大体3カ月後に変わると言う言葉を信じてやり始めた。

正直途中めげそうになりました。私には向いてないとか、練習不足だとか…原初があってないんじゃないのか…

あの人は3日で変われたのに私は変われない…

私はやっぱり違うんだ…根深いのかな?

普通の人ならここで諦めるのかもしれない。

だけど私はこれで最後!自分と稲垣先生を信じました。

私の場合、3カ月は通り越しました。

フレーズがビンゴすると、あれ?今の?何?私何考えてたんだっけ!ということはよくありました。

でもまたネガティヴが始まる。うざい…

■そして、再受講

わからないことも沢山あったので再受講しました。

再受講することで疑問に思ってたことが解消されたり新しい人達との練習。エモーションフリーの世界観がようやく見えてきました。

そしてやり初めてから9ヶ月くらいから、あれ?って思うようになりました。なんかいつもの思考と違う!悶々がない。楽!

エモーションフリーを通じて自分と向き合い、自分のことがわかってきた。

ちょうど、エモーションフリーを受講したスタッフも私と同じで変わらない!と呟いてた…

だけど、最近毎日考えてたネガティヴがでて来なくなった!これのことなんですか?暑さのせいなのかエモーションフリー効果なのか、どっちですか?と聞かれました…(笑)

私はエモーションフリーに出会って自分の根底(悶々)が見つけられました。

見ないふりをしてきた幼少期のことだったり今の自分を理解することができた。

だからそこまで重大に考えなくなりました。

まっいっか!なって。

ネガティヴの時は目の前が黒い幕で覆われるんです。レンズが薄暗くなることもなくなり

ました。前は本当にありました。(笑)

ちょっと嫌な気持ちになったらせっせとエモーションフリーする。この繰り返しが必要なんだと…

せっかくの素晴らしいツールがあるので悩んでる皆んなが活用できればいいなと思ってます!

少しやってダメだったら見切りをつける。

魔法ではない。

基本は何事も諦めないでやり続けるです!

そうしたら世界観が見えてきていつか自分の物になっていくんだと思う。

なんでもそうだとは思いますけど…

■エモーションフリーで得たこと

①ネガティヴに反応しづらくなってくる

ので身体の過剰反応がなくなる。

②自分の根底がわかってくるので、漠然

とした不安がなくなる。理由がわかると

いちいち考えなくなる。

③ぐるぐると回るいらない思考が消えて

くるので物事をシンプルに見える。

④物事がシンプルになので次の行動が移しやすくなる。だから行動的になる。

⑤現実的に物事が見れるようになるので

切り分けができる。

例)自分と他人を一緒にしない。

例)スピリチュアルと現実をわける。

幽霊をあまり信じなくなりました^_^

前は色々なことが混合してごちゃごちゃになってました。