EFT(感情解放テクニック)とは何か?
EFTとは EFT(Emotional Freedom Techniques)とは感情解放テクニックの略で、身体のツボをタッピングしながら、言葉を発することで、感情というエネルギーを流し出して、正常な状態に戻すエネルギー...
EFTとは EFT(Emotional Freedom Techniques)とは感情解放テクニックの略で、身体のツボをタッピングしながら、言葉を発することで、感情というエネルギーを流し出して、正常な状態に戻すエネルギー...
2つのEFT このサイトでは、2つのEFTについて書いていきます。 1つめは、広く日本でも使われているEFTです。 このサイトでは基本のEFTと呼ばせていただいています。 2つめは、私が作っている進化形の【エモーションフ...
photo credit: @J_Martu via photopin cc いながき@ありがとうです。 EFT、感情解放テクニックは、米国のゲアリーさんが作ったタッピング療法です。 ネガティブな感情はエネルギーシステム...
不安 になることってあると思います。 地球が爆発したりとか、ありえないことでも人は不安になれます。ある意味凄い才能! ですが、不安が出てくると身体が緊張して、五感が狭くなります。 考える範囲も狭くなり、結論が偏ります。 ...
いながき@ありがとうです。 1.やさしいフォーカシング 以前、エモーションフリー流フォーカシング講座をやっていましたが、ちょっと高度だって意見もありましたので、初心者でも簡単にできるように再構築したフォーカシングの講座、...
いながき@ありがとうです。 昔、ユージン・ジェンドリンは発見しました。 セラピストからの質問に、一度身体に問い合わせてから答えている人は良くなると。 思考だけで即答してしまう人は、思考に閉ざされているので身体の変化、微細...
いながき@ありがとうです。 人は何を見つめているかで、それが決まります。 不安や恐れが意識を締めている人は、毎日が不安と恐れになります。 喜びや心地よさが意識を占めている人は、毎日が喜びです。 ちょっとした違いですが、流...