いながき@ありがとうです。
エモーションフリーをしばらくやっていくと、問題が消えていきます。いつも気を揉んでいたようなことが減っていき、なくなってしまいます。そのときは、あらゆる平穏が幸せに感じますが、しばらくすると、『これでいいのか?』って始まります。そして、モンスターを探します。冒険を探します。
RPGの主人公のように、障害を探して打破して成長しようとします。
これはそれしか知らないからやってしまいます。でも、障害を探している時点で、自分で障害を作っていることに気がつきましょう。障害を作るために、ポカをやったり、他人への態度がひどくなったりして、さも自分が被害者のように振る舞います。先生やセラピストに相談に行き、がんばって障害を乗り越える。
達成感はあるかも知れませんが、自作自演なので💦 意味がないです。まぁ、経験値が上がります。きっとレベルも上がっているのでしょう。
でも、そういうことではなくて、自分が平和になったら周りの人のために動いてみて下さい。自分に問題はなくても、価値のある行動ができるようになります。
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