全て思い通りにする?

いながき@ありがとうです。

 

さて、モノを考えるときに、事実と主観を分けて考えることが必要だって良く言いますよね。事実に基づくから、次のことが考えられますが、主観が悪いわけではないですよ。きちんと分けて、事実とどういう見方をしているかを分けると言うことです。それができてくると、現実的な部分と気持ち的な部分を分けて考えられるので、問題の解決が早くなります。

 

現実を主観で歪曲していくと答えになりませんので、是非分けて考えてみてください。そして、細かい部分まで分けてみていくと、何をどうすれば良いかが分かってきます。

 

最近、LINE@の方も活発ですが、メンタルだけをなんとかするのはナンセンスです。まず身体を治してください。体力をつけてください。その上にメンタルがあります。そして、その次に未来の設計があってコーチングであるとか、NLPにつながっていきます。

 

悩みの大半は冷静に考えれば答えがあります。感情的なモノは、エモーションフリーでなんとかしましょう。そうすれば、解決は早いです。それでもなんともならないなら、VFやNLPを駆使しますよね。そうしたら、自分でコントロールできる範囲はお終いです。

 

台風みたいにコントロールできないモノを何とかしようとするのは大変です。どうやり過ごすかを考えた方が現実的です。人間関係でも、何でも思い通りにはなりません。体験のプロセスを変える能力を手に入れて、どう受け取るかを変えた方が効果的です。

 

エモーションフリーの講座があります。

 

どくしゃになってね!

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