エモーションフリー成功のコツ!

いながき@ありがとうです。

 

エモーションフリーは自己完結型セラピーです。仮説検証が一人でできる珍しいセラピーなので、まず、仮説検証をします。これはフレーズを作ってとりあえず結果を体験してみると言うことです。先に質問してはいけません。学習範囲が狭くなってしまうので、まず、講座でやったとおりにやってみてください。感情が追えなくなれば、質問することもありません。保証を求めて先に自分の方法は正しいか?なんて聞くのは、なしです。やり方は講座でやっています。100%覚えてなくてもできるように作ってありますから、まずやってみることです。

 

どくしゃになってね!

 

 

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